白癜风需要补充哪些微量元素的食物

　　白癜风是一种易诊治难治疗的疾病，需要很长的治疗时期，不能很快的见到治果。白癜风患者需要吃什么样的食物才能加快治疗白癜风的时间呢?下面由兰州中研白癜风医院的给我们介绍一下。

　　1、铜是对患者比较好的一种微量元素，可以促进黑色素的生长。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　2、另外，还要多补充微量元素，比如食用含有锌离子的食物对白癜风患者的身体，如核桃、花生、西瓜子等 但患者朋友要注意尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如番茄、柑橘、柚子、弥核桃等。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

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　　原料：绿豆150g、百合30g、菊花10g(用普通的干杭菊即可)、冰糖。

　　做法：1、绿豆、百合、菊花洗净，绿豆和百合用清水泡20分钟。

　　2、把所有材料入锅，加三分之二锅的水。

　　3、先大火煮开，再改小火煲一个小时20分左右即可，煲的时间久一点是为了让绿豆汤有沙沙的感觉，冰冻起来饮用也更惬意。

　　中医建议：若实现绿豆汤的食疗功效重要的是煮的时间，是煮开5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用

　　通过上面兰州中研白癜风医院的的详细介绍，白癜风患者应该知道了白癜风患者需要吃哪些含微量元素的食物。因此白癜风患者在日常的饮食方面要格外注意，尽量少吃刺激性的东西，积极的配合医生的治疗，据自己的病情制定合适的饮食方案，养成良好的生活习惯。